2018/08/14(火)
肩こりから腰痛になります!!
カテゴリー:慢性腰痛
こんにちわ!
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!
本日もブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます!
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に腰痛改善のヒントや
良いアイデアをお教えできればと思います!
はい!
いやー暑いです!
朝の5時頃でも、外に出て動いていても
暑くてしんどいです!
外で簡易式の扇風機を使う理由が分かります!
散歩中のワンちゃんは、ぐったりしているように感じますね!
はい笑
こんな感じで!
皆さん!
腰痛だけじゃないですよ!
肩こりも
実は、、、
腰痛!?
ということを話しています!
今日も動画を撮らせて頂きました!
↓↓↓
いかがでしたか??
まとめますと、、
デスクワークの方が腰痛になるのは、、
肩が内巻きになり猫背となります。
後ろの脇の筋肉も引っ張られていきます。
ここです!!青い部分です!
広背筋です!!
腰痛に関わる筋肉ですが、、
人によって腰痛の原因は、様々です!!
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか??
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さいね!!
↓↓↓
最後までブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました😄
今坂洋輔