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2018/08/14(火)

肩こりから腰痛になります!!

カテゴリー:慢性腰痛

 

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こんにちわ!

川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!

 

本日もブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございます!

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に腰痛改善のヒントや

 

良いアイデアをお教えできればと思います!

 

はい!

 

いやー暑いです!

朝の5時頃でも、外に出て動いていても

 

暑くてしんどいです!

 

外で簡易式の扇風機を使う理由が分かります!

 

散歩中のワンちゃんは、ぐったりしているように感じますね!

 

はい笑

 

こんな感じで!

皆さん!
腰痛だけじゃないですよ!

 

肩こりも

 

実は、、、

 

腰痛!?

 

ということを話しています!

 

今日も動画を撮らせて頂きました!

↓↓↓

いかがでしたか??

 

まとめますと、、

 

デスクワークの方が腰痛になるのは、、

 

肩が内巻きになり猫背となります。

 

後ろの脇の筋肉も引っ張られていきます。

 

ここです!!青い部分です!

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広背筋です!!

 

腰痛に関わる筋肉ですが、、

 

人によって腰痛の原因は、様々です!!

 

あなたは、腰痛の原因を分かっていますか??

 

分かっていなければ、、

 

こちらをクリックして下さいね!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

 

最後までブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございました😄

今坂洋輔

 

 

 

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