2018/08/14(火)
肩こりから腰痛になります！！
カテゴリー：慢性腰痛
こんにちわ！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日もブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に腰痛改善のヒントや
良いアイデアをお教えできればと思います！
はい！
いやー暑いです！
朝の５時頃でも、外に出て動いていても
暑くてしんどいです！
外で簡易式の扇風機を使う理由が分かります！
散歩中のワンちゃんは、ぐったりしているように感じますね！
はい笑
こんな感じで！
皆さん！
腰痛だけじゃないですよ！
肩こりも
実は、、、
腰痛！？
ということを話しています！
今日も動画を撮らせて頂きました！
↓↓↓
いかがでしたか？？
まとめますと、、
デスクワークの方が腰痛になるのは、、
肩が内巻きになり猫背となります。
後ろの脇の筋肉も引っ張られていきます。
ここです！！青い部分です！
広背筋です！！
腰痛に関わる筋肉ですが、、
人によって腰痛の原因は、様々です！！
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さいね！！
↓↓↓
最後までブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました😄
今坂洋輔
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