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2018/09/24(月)

痛みがなくなってから!メンテナンスが大事です!!

カテゴリー:お問い合わせ

 

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おはようございます!

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川崎駅の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!

 

 

本日も、ブログをご覧になって頂き、

 

 

本当にありがとうございます!

 

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に腰痛改善のヒントや

 

 

良いアイデアをお教えできればと思います!

 

 

今日は、お身体のメンテナンスについてお話していきます!

 

 

患者さんから質問を受けるのですが、、

 

 

どれくらい通ったら良いですか?という質問がありました!

 

 

ずっと通って頂くわけにはいかないのですが、、私なりの考えがあります!

 

 

そもそも痛みがでてくるのは、どういうことですか、、ということです!

 

 

日常生活の積み重ねからおきますよね!

 

 

色んな方がいらっしゃいますよね!

 

 

立ち仕事、座り仕事の方などいますが、、筋肉からきていますよね!

 

 

腰痛だけでなく、肩こりなどもそうですね!

 

 

積み重ねからおきますので、硬くなるわけですよね!

 

 

筋膜のシワもよって動きが悪くなるわけです!

 

 

その上で痛みが起きる原因を突き止めないといけません!

 

 

原因に対してセルフメンテナンスしないと痛みをコントロールしないといけません!

 

 

どういったストレッチや座り方、立ち方など、忘れないためにも、月1回は、通って頂ければと思います!

 

 

動画は、こちらです!!
↓↓↓

 

 

いかがでしたか??

 

 

今日の動画が気になる方は、

 

 

こちらをクリックして下さい!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

 

 

最後までブログをご覧になって頂き、本当にありがとうございました😊

 

 

今坂洋輔

 

 

 

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