2018/10/17(水)
ぎっくり腰はクセになりません！！
おはようございます！！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや良いアイデアを
お教えできればと思います！
今日お話ししていくのがぎっくり腰についてです！
腰痛の中でも非常に多いですね！
ぎっくり腰になぜなるのか、、
ぎっくり腰は、全身の筋肉の疲労が溜まったものです！！
頑張って頑張って腰が限界値まで達するんですね。
皆さんも一度はぎっくり腰になられたことが
あるのではないでしょうか？？
そして一度ぎっくり腰になると
クセになるんじゃないかなぁ・・・
と思っているあなたはまた、、
ぎっくり腰になってしまう恐れがあります！！
それがどういうことなのか
解説していますので、、
ご覧下さい！！
こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？？
まとめますと、、
痛みによって起きるぎっくり腰は、、
クセではなく、使い方による間違いで起きるものです！！
腰が動きすぎてしまっているので腰痛になっています！
ですので、、肩甲骨や骨盤の動きをよくしてあげることが
非常に腰痛になりにくい身体になってきます！！
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さい！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました😝
今坂洋輔
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