2018/10/19(金)
ぎっくり腰のあなたへ これをしたらNGです！！
おはようございます！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや
良いアイデアをお教えできればと思います！
でしたら、今日も動画を撮らせて頂きました！
今日は、ぎっくり腰のあなたへ これをしたらNGです！！というお話しです！
何でこの話しをさせて頂くのかというと、、
実際にご来院された方が腰痛の中でも、ぎっくり腰の方でした！
その方からぎっくり腰になった時に何をしたらいいんですか？？
と質問を受けました！！
その中で、対処法が分からずにマッサージを受けたそうです！！
少しでも腰痛から逃れたい気持ちは、分かりますが、、
ぎっくり腰の対処としては、NGです！！
それは、なぜでしょうか？？
その詳細は、こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？
まとめますと、、
「そり腰」になっていたわけです！！
反っている腰にマッサージをすると
余計に「そり腰」になってしまうんです！
腰痛がひどくなるわけです！！
そもそも腰から下にある骨盤の動きの悪さから
腰ばかり動いてしまい腰に疲労が溜まってしまったのが、、
腰痛に繋がり、、ふと些細なことでグギッ、、と
ぎっくり腰になるわけです！！
腰が動きすぎてしまっている原因を
取り除くことが腰痛改善に繋がってきます！
正しい腰痛に対して知識を持って下さいね！
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか？？
分かっていないようでしたら、、
こちらをクリックして下さいね！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました(^^)
今坂洋輔
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