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2018/10/19(金)

ぎっくり腰のあなたへ これをしたらNGです!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛

 

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おはようございます!

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川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!

 

本日も、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございます!

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に

 

腰痛改善のヒントや

 

良いアイデアをお教えできればと思います!

 

でしたら、今日も動画を撮らせて頂きました!

 

今日は、ぎっくり腰のあなたへ  これをしたらNGです!!というお話しです!

 

 

何でこの話しをさせて頂くのかというと、、

 

 

実際にご来院された方が腰痛の中でも、ぎっくり腰の方でした!

 

 

その方からぎっくり腰になった時に何をしたらいいんですか??

 

と質問を受けました!!

 

 

その中で、対処法が分からずにマッサージを受けたそうです!!

 

少しでも腰痛から逃れたい気持ちは、分かりますが、、

 

ぎっくり腰の対処としては、NGです!!

 

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それは、なぜでしょうか??

 

その詳細は、こちらです!!

↓↓↓


いかがでしたか?

 

まとめますと、、

 

「そり腰」になっていたわけです!!

 

 

反っている腰にマッサージをすると

 

余計に「そり腰」になってしまうんです!

 

腰痛がひどくなるわけです!!

 

 

そもそも腰から下にある骨盤の動きの悪さから

 

腰ばかり動いてしまい腰に疲労が溜まってしまったのが、、

 

腰痛に繋がり、、ふと些細なことでグギッ、、と

 

ぎっくり腰になるわけです!!

 

腰が動きすぎてしまっている原因を

 

取り除くことが腰痛改善に繋がってきます!

 

正しい腰痛に対して知識を持って下さいね!

 

あなたは、腰痛の原因を分かっていますか??

 

分かっていないようでしたら、、

 

こちらをクリックして下さいね!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

 

最後まで、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございました(^^)

 

今坂洋輔

 

 

 

 

 

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