2018/11/13(火)
寝る前に腰痛改善にできること
カテゴリー：慢性腰痛
おはようございます！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや
良いアイデアを
お教えできればと思います！
今日は、寝る前に腰痛改善にできることというお話しです！
何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、
当院にいらしている腰痛の患者さんが
寝る前に腰痛改善のヒントでできることはないですか？と
聞かれましたのでお話ししていこうと思います！
いつも、動画をみて下さるあなたもそうだと思うのですが、、
朝起きた時に腰痛があるという経験はありませんか？
では、寝ている時は体で何が起きているかということです！
日常生活は、筋肉を使っているわけです！！
普段でも筋肉だけでなく、内臓も使われますよね、、
できることは何があるのでしょうか？？
すぐに腰痛のあなたが明日からできることは、、
こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？？
まとめますと、、
寝る前に腰痛改善においてできること、、
白湯を摂取して下さい！！
人肌の温度である30〜36度ぐらいです！！
コップ１杯摂取して下さい！！
やってみると朝起きた時の感覚は人それぞれですが、、
軽くなる方が殆どです！！
まず、やってみて下さい！！
あなたが腰痛改善に向けて簡単にできることは
体のケアであるストレッチもそうですが、、
こういう日頃からできるメンテナンスも必要です！
劇的に効果のある魔法の水があったらと思うわけですが、、
続けることで変化を実感できます！！
あなたの腰痛が改善できて好きなことが
いつでもできる健康へのサポートをさせて頂ければと思います！
ですが、それには、まずあなたの腰痛の原因がどこからきているのか
知ることが大事です！！
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さい！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました！！
今坂 洋輔
1月31日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り3名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
