2018/11/16(金)
前腕から腰痛！？ セルフケアも紹介！！
カテゴリー：ストレッチ・セルフケア紹介, 慢性腰痛
おはようございます！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや
良いアイデアをお教えできればと思います！
今日は、前腕から腰痛！？ セルフケアも紹介！！というお話しです！！
何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、
以前から来て下さっている腰痛患者さんのお話しです！！
腰を回す動きや横に倒す動きのある方でした！
特徴としまして、、
重い荷物を持たれることや
フライパンを返す動きなど、、
そんな動きに使われる筋肉が腰痛に繋がります！！
そんなお仕事をされている方で
腰痛のある方は是非動画をご覧下さい！！
ではどこの筋肉か、、
それは、、
青い部分です！！
腕橈骨筋です！！
別名＝ビールグラス持ち上げ筋です！！
僕が勝手に名前を考えました笑
親指から肘にいくとある筋肉です！！
首まで腕橈骨筋が筋膜の繋がりを介して
繋がってきます！！
それは、どのように腰痛に関わることなのか、、
こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？？
まとめますと、、
腕から腰痛になるということが分かって頂けたと思います！！
痛みのある場所に原因はありません！！
それはどういうことのなのか、、
腰以外に痛みがあるということです！！
それが今回は腕が腰痛に！？ということです！！
では、腕を緩めせてあげればいいんです！！
腕の筋肉をマッサージで緩めてあげるのもいいんですが、、
押してあげた状態で筋肉を動かしてあげるとより緩んできます！！
ですので、、
腕橈骨筋を押してあげた状態で手首を回す、
もしくは押した状態で揺らしてあげて下さい！！
まずは、やってみて下さい！！
前提としまして、あなたの腰痛の原因が腕にある時に
腰痛の改善に繋がってきます！！
あなたは、腰痛の原因について
お話しされてきましたか？？
全くお話をされずに
腰にマッサージをされていることなどないでしょうか？？
それはやみくもに施術を受けていることになります！
本気で腰痛を改善されたいなら、、
まず、相談して下さい！！
きっと当院があなたの腰痛のお力になれます！！
あなたは、腰痛の原因を分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さい！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました！！
今坂 洋輔
１月２６日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り3名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
