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2018/11/17(土)

こんな腰痛になる姿勢をとっていませんか?

カテゴリー:慢性腰痛

 

川崎,腰痛,原因,改善

 

川崎,腰痛,治し方,原因

 

おはようございます!

 

川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!

 

本日も、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございます!

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に

 

腰痛改善のヒントや

 

良いアイデアを

 

お教えできればと思います!

 

今日は、こんな腰痛になる姿勢をとっていませんか?というお話しです!

 

何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、

 

普段姿勢を見させて頂くと腰痛になる危険な

 

間違った姿勢をとられている方が殆どなのかと思い

書かせて頂いています!

 

良い姿勢をとろうとした時に

 

胸を張ってもらいたいのですが、、

 

腰を反ってしまう方は多いです!!

 

腰を反ることで骨と骨の隙間を狭くしまい

 

神経を圧迫してしまうの危険があります!

 

詳細は、こちらです!!

↓↓↓


いかがでしたか??

 

まとめますと

 

腰が動きすぎてしまっているということですね!

 

肩甲骨や骨盤自体が動いていないのが肝です!

 

どこの筋肉が硬くなっているかということです!

 

脊柱起立筋、大腰筋、仙腸関節などを調整をします!

 

反り腰解消には、他にもありますが、

 

上記を調整します!

 

あなたは、腰痛の原因を分かっていますか??

 

分かっていなければ、、

 

こちらをクリックして下さい!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

 

最後まで、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございました!!

 

今坂 洋輔

 

 

 

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