2018/11/20(火)
腰痛の原因ってほとんどここ！！
カテゴリー：慢性腰痛
おはようございます！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや
良いアイデアをお教えできればと思います！
今日は、腰痛の原因ってほとんどここ！！というお話しです！
何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、
ほとんどの方が腰痛の原因になっていることが多いからです！！
全ての腰の動きに関して
後ろに倒したり、前に倒したり
横に倒したり、腰を回したり
全てお尻の筋肉は使われています！！
お尻の筋肉が硬くなるとどうなるのか！！ということです！！
詳細は、こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？？
腰が使われすぎている状態です！！
腰の部分が負担がかかりすぎてしまっています！！
そうするとずっと硬くなりますよね！！
それもまたどういうことなのか、、
全ての腰の動きである
前に傾ける、後ろに反る
横に傾ける、身体を回すことは、、
全て股関節の動きがついてきます！！
腰だけではないんですよ！！
腰が原因ではないんです！！
股関節も動いてくるよういしないといけません！！
簡単です！！
お尻のストレッチやマッサージをしてあげればいいんです！！
腰痛の原因が分かったら後はそこにアプローチしてあげればいいんです！！
股関節をブロックして
前に傾ける、後ろに傾ける
身体を横に回す、横に倒す動きをしてもらうと
腰しか動いていないとやはり腰に負担がかかるのが実感できるはずです！！
今回は、腰痛の原因がお尻とお話しましたが、、
腰痛の原因は、人それぞれで違ってきます！！
このブログを読んで下さる方は、どこに行っても良くならずに
腰痛で悩まれている方が殆どだと思います！！
あなたがもし腰痛が改善されていないようでしたら
それはあなたの腰痛の原因が突き止められてはいないですし、、
その場しのぎの施術をされていることと思います！
同じやり方で腰痛が解消されないでしたら、、
もう本気で腰痛を改善して
やりたいことに諦めることのない生活を
取り戻しませんか？？
あなたは、腰痛の原因が分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さい！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました！！
今坂 洋輔
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