2018/11/24(土)
あなたの腰痛の原因は・・・太もも！？
カテゴリー：慢性腰痛
おはようございます！
川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です！
本日も、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございます！
それでは、今日も腰痛でお悩みの方に
腰痛改善のヒントや
良いアイデアを
お教えできればと思います！
今日は、あなたの腰痛の原因は・・・太もも！？というお話しです！
何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、
腰痛の原因が太ももからきていると思っている方が少ないからです！！
まず、太ももの場所の確認です！！
青色の部分が太ももの表です！
大腿四頭筋といい
４つの太もも筋肉でできています！
何で腰痛に関わってくるのかというと
骨盤から膝まで繋がっています！
そこの筋肉が硬くなるとどうなるのか、、
こちらです！！
↓↓↓
いかがでしたか？？
まとめますと、、
骨盤に付いている筋肉が硬くなるので、、
骨盤が前に傾きその状態で腰を反らしたりすると
腰に圧迫したストレスが加わり腰を痛めてしまいます！
では、、腰の原因が太ももだと分かったら、、
その太ももをストレッチしてあげればいいんです！
壁に手をついて
前ももの筋肉を膝を曲げて伸ばしてあげればいいということです！！
その後にあなたが反って痛みがあったことが
少しでも改善されていれば、、
あなたの腰痛が太ももからきていたのかもしれません！！
人によって腰痛の原因は様々です！！
もしあなたが色々なとこで施術を受けられて
少しも変わらなかったのであれば、、
私があなたの力になれると自信を持って言えます！
あなたに真剣に向き合わせて下さい！！
あなたは、腰痛の原因が分かっていますか？？
分かっていなければ、、
こちらをクリックして下さい！！
↓↓↓
最後まで、ブログをご覧になって頂き、
本当にありがとうございました！！
今坂 洋輔
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