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2018/11/29(木)

腰痛と頭痛 偏頭痛

カテゴリー:ストレッチ・セルフケア紹介, 慢性腰痛

 

川崎,整体,腰痛

 

川崎,腰痛,治し方,原因

 

おはようございます!

 

川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂です!

 

本日も、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございます!

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に

 

腰痛改善のヒントや

 

良いアイデアを

 

お教えできればと思います!

 

今日は、腰痛と頭痛 偏頭痛というお話しです!

 

何でこういったお話しをさせて頂くのかというと、、

 

この季節になってきますと偏頭痛になられる方が多いです!

 

腰痛になる方もそうですが、、

 

この時期に偏頭痛の方も多いのでお話ししていきます!

 

では、偏頭痛になられた時にどこをケアをしたら良いのか、、

 

 

また関連のある筋肉がどこなのか、、

 

 

こちらです!!

↓↓↓

いかがでしたか??

 

まとめますと、、

 

側頭筋です!

 

青色の部分です!

IMG 8304 169x300

 

側頭筋というのが側頭骨についています!

 

側頭骨と腎臓には深い関連がありまして

 

腰痛が腎臓からくる方もいます!

 

その側頭骨を調整をさせて頂くこともあります!

 

では、今日は側頭筋のセルフケアについてお話しです!

 

 

側頭骨という骨があります。

 

骨→筋→皮膚とあります。

手の腹で筋まで到達する圧の強さでなぞってみて下さい!!

 

30秒やってみて

 

呼吸を自然にとやってみて下さい!!

 

 

これで少しでも変化があると、、

 

偏頭痛の解消にはなってきます!

 

偏頭痛にも様々な原因があります!

 

人によって頭痛からくる腰痛の原因も違ってきます!

 

また相談お持ちしております!

 

あなたの腰痛の原因はどこから起きていますか?

 

もし、分からなければ、、

 

こちらをクリックしてみて下さい!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

最後まで、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございました!!

 

今坂  洋輔

 

 

 

 

 

 

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