080-7969-9794

ブログ

2019/02/25(月)

腰を捻って痛い時はここ!!【川崎腰痛整体】

カテゴリー:慢性腰痛

 

川崎,腰痛,整体

川崎,整体

 

こんばんわ!

 

川崎の慢性腰痛専門整体院洋院長の今坂洋輔です!

 

本日も、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございます!

 

それでは、今日も腰痛でお悩みの方に

 

腰痛改善のヒントや

 

良いアイデアをお教えできればと思います!

 

今日は、腰を捻って痛い時は、ここ!!というお話しです。

 

日常生活で腰を捻る動きって多いですよね、、

 

重い荷物を持たれて捻る動きもあると思います!

 

でその時に腰を捻って痛い時ってあります!

 

その時は、横っ腹が硬くなっています!

 

では、腰を捻って痛みがあるときは、、

 

胸に手を当てて身体を回します。

 

どこまで動くのか、、

 

腰が痛くないのか

 

どちらが動きにくい確かめてください!

 

詳細は、こちらです!!

↓↓↓

 

いかがでしたか??

 

まとめますと、、

 

くびれの部分を両手で掴んで頂き、

 

あとは、腰を回す!!

 

これだけ!!

 

更にウエストを両手で掴みながら、、

 

ユサユサ揺らしてあげるのが良いです!

 

 

その後に身体が回しやすくなっているのか

 

確かめてやってみてください!!

 

あなたは、腰痛の原因を分かっていますか??

 

分かっていなければ、、

 

こちらをクリックしてください!!

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com

 

整体院洋公式LINE@に友達登録で

慢性腰痛の改善のためのヒントやアイデア、セルフメンテナンス方法など、

ご連絡頂ければ個別でお送りさせていただきます!

↓↓↓

https://line.me/R/ti/p/%40imi8191v

 

最後まで、ブログをご覧になって頂き、

 

本当にありがとうございました!!

 

今坂洋輔

 

 

 

9月23日(月)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

080-7969-9794

【受付時間】9時〜22時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。