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2021/03/09(火)

坐骨神経痛対策について坐骨神経痛でお悩みのあなたへ

カテゴリー:坐骨神経痛

 

川崎,腰痛,整体院洋

こんばんわ!

神奈川県川崎市川崎区川崎駅徒歩5分にある慢性腰痛専門整体院洋-YO-の 院長の今坂洋輔です。

本日は、坐骨神経痛対策について坐骨神経痛でお悩みのあなたへお伝えさせて頂きます。

だいぶ前なのですが、私も坐骨神経痛に悩んでいました。 陸上の長距離と競歩の種目に取り組んでいて治療院に通ってお身体のメンテナンスを してもらって痛みや痺れが良くなってはいましたが、更に良くなる方法はないのかな? と思っていました。

同じように思っているあなたに向けて簡単にできる方法として坐骨神経痛対策として ストレッチを紹介していきます。

どこの場所か、大腿筋膜張筋、大臀筋ストレッチです。

前回の動画でもお伝えさせて頂きましたが、 坐骨神経痛は、坐骨神経の走行に沿って痛みや痺れが起こる症状名です。

詳細の動画はこちらです。

↓↓↓

人によって坐骨神経痛の原因は変わってきます。

少しでもあなたの坐骨神経痛による痛みや痺れが楽になってもらえたら 嬉しく思います。

坐骨神経痛でお悩みの方は当店に多く いらっしゃっています。

詳細はこちらです。

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com/zakotsu/

 

最後まで動画をご覧になって 頂きまして

ありがとうございました。

整体院洋-YO- 今坂洋輔

 

 

 

 

 

 

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