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2021/03/12(金)

【対策】坐骨神経痛でお悩みのあなたへ パート2 ここもしっかりほぐしてあげて!痛みや痺れで困っているあなたの改善に繋がれば嬉しいです。

カテゴリー:坐骨神経痛

 

 

 

川崎,腰痛,整体院洋

こんばんわ!

神奈川県川崎市川崎区川崎駅徒歩5分にあります慢性腰痛専門整体院洋-YO-院長の今坂洋輔です。

本日は、坐骨神経痛でお悩みのあなたへ パート2をお話ししていこうと思います。

坐骨神経痛の方はお尻をほぐすことが多いのですが、お尻だけをほぐしてあげても改善されないこともあります。

そもそも坐骨神経痛のメカニズムのおさらいなのですが、

坐骨神経は、腰の神経の枝から分かれたもので腰→お尻→太もも裏→膝裏→ふくらはぎ→足の指まで走行しています。

坐骨神経痛は、上も下もが引っ張られている状態で痛みや痺れが起きます。

例えば上のお尻をほぐすことで解放される事によって痛みや痺れが変わる方もいらっしゃいますし、

それだけでなくて上も下も緩めてあげる事によって初めてたわみができます。

今回坐骨神経痛でお困りのあなたへお伝えしたいのは、

足の指をほぐすストレッチです。

詳細はこちらです。

↓↓↓

 

坐骨神経痛でお悩みの方は 当店に多くいらっしゃっています。

ご参考まで載せておきます。

HPはこちらです。

↓↓↓

https://seitaiin-yo.com/zakotsu

最後まで動画、文章等 ご覧になって頂きまして

本当にありがとうございました!

整体院洋-YO-

今坂洋輔

 

 

 

 

 

 

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